Kostenloses Pilates-Event in Mönchengladbach feiert Joseph Pilates' Erbe
Ella Becker
Kostenloses Pilates-Event in Mönchengladbach feiert Joseph Pilates' Erbe
Kostenloses Pilates-Training unter freiem Himmel in Mönchengladbach am 3. Mai 2023
Am 3. Mai 2023 findet in Mönchengladbach eine kostenlose Pilates-Stunde im Freien statt – eine Hommage an Joseph Pilates, den Begründer dieser Bewegungslehre, der in der Stadt geboren wurde. Eingeladen sind alle Interessierten, unabhängig von Vorkenntnissen oder Fitnesslevel.
Die Session dauert von 12:00 bis 13:00 Uhr auf der Wiese hinter der Kaiser-Friedrich-Halle. Geleitet wird das Training von der international anerkannten Instruktorin Kathy Corey, die den Fokus auf Bewegung, Atmung und Körperwahrnehmung legt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, und es wird keine spezielle Ausrüstung benötigt.
Im Anschluss an das Workout können die Teilnehmer im Biergarten der KFH entspannen, der extra für diesen Anlass geöffnet hat. Veranstalter sind die Marketing Gesellschaft Mönchengladbach (MGMG) und der International Pilates Heritage Congress.
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Die kostenlose Einheit bietet die Gelegenheit, Pilates in lockerer Atmosphäre unter freiem Himmel auszuprobieren. Da weder Voranmeldung noch Erfahrung nötig sind, soll das Angebot für jeden zugänglich sein. Der Biergarten lädt nach dem Training zum geselligen Austausch ein.
